01062 安排（第三更，求月票）

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鲁比发现自己的皮肤上开始渗出白色的点。

        这些白色的点是粘液状的，非常的粘稠。

        “这些粘液是什么？”鲁比伸手抹了抹。

        “这就是乳酸，乳酸是肌肉活动剧烈的时候分泌出来的，也是你在剧烈运动后造成酸痛的缘故，不过乳酸是会被细胞消耗掉的，乳酸被消耗掉后，酸痛也就随之消失。”陈曌说道。

        “那是不是有办法阻止乳酸的分泌？”

        “有办法，不过不能这么做，乳酸的分泌是必须的，因为乳酸是能够修复你肌肉的损伤，同时也提醒你的身体的负荷程度，如果没有乳酸分泌的话，你也许可以在一场比赛中变成超人，可是比赛结束后，你的职业生涯也会结束。”

        “那你现在把乳酸逼出来没关系吗？”

        “你现在活动吗？”

        鲁比摇了摇头，陈曌又道：“而且我逼出来的是你之前比赛的时候分泌的乳酸，你现在如果继续运动，还是会分泌出乳酸，我只是把你身体里多余的乳酸逼出来，不是阻止你的乳酸分泌。”

        “我明白了。”

        “那是不是每次结束后，你都能帮我缓解疲倦？”

        陈曌捏了捏鲁比的肱二头肌，说道：“要看情况，乳酸并不是有害物质，如果你跑了全程比赛，那么不适合逼出乳酸，另外我可以给你开一份食谱，可以大大的增加你的赛后恢复。”

        “好啊，多少钱？”

        “这个不要你钱，不过你要答应我一件事。”

        “你还是要钱吧。”鲁比不敢随意的答应陈曌。

        毕竟他不知道陈曌的要求是什么，他虽然脑子不是很灵光。

        不过他知道有些事是不能随便答应的。

        “我是洛杉矶大学的教授，过段时间，我们学校有个运动会，我是我们学校的领队，你去给我们学校的篮球队上几节课。”

        nba算是世界上篮球水平最高的代表。

        能够进入nba的篮球运动员，即便只是替补，在其他赛事上也算是顶尖的球员。

        更何况，鲁比还是nba中顶尖的球星。

        所以陈曌相信，如果鲁比能够去给那些篮球社的学生上几节课。

        把他的经验告诉他们，他们会有不小的成长。

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