00184 是减肥，也是折磨（十更圆满，疯狂求月票）

第(3/3)页

曼斯都要休息一会。

        说实话，诺曼斯看到陈曌在水中矫健的身姿，她也很羡慕。

        曾几何时，她也曾经这么的矫健。

        可是那场感情经历，毁掉了她的人生。

        陈曌又游了片刻终于上岸，坐到诺曼斯的身边，诺曼斯这时候才游十圈。

        游泳的体能消耗，比跑步更大。

        “混蛋，你游那么快做什么，我需要的是你陪着我游泳，而不是在我的面前炫耀你的体能。”

        “好吧，你下水后，我会继续陪你游。”

        “这还差不多。”

        诺曼斯用了整整一个小时的时间，才游够二十圈。

        当她上岸的时候，她已经如同烂肉一样，趴在泳池边缘上。

        “先起来走动一下。”

        陈曌又拿来一个体重秤：“来这里测一下你的体重。”

        当诺曼斯站到体重秤上的时候，上面显示的数字是一百三十四公斤。

        不得不说，这两天的剧烈运动，还是起到了效果，足足减去了六公斤的体重。

        不过这是在训练初期，诺曼斯的基础体重太高，所以稍微加大一点运动量，就会将脂肪中的水分释放出来，所以体重降低的非常快。

        而在中后期，这种减肥速度就会降低很多，因为前期是释放脂肪水分，后期就需要更为大量的运动来消耗燃烧脂肪。

        “想不想吃烤全鸡？”陈曌问道。

        “不要告诉我，让我游一万米，即便是过去，我的体重正常的时候也做不到，更何况是现在。”

        “不用，只要你再游两千米就够了。”

        再游两千米，就能得到一整只烤鸡吗？

        这对诺曼斯来说，是个不小的诱惑。

        “好，我游！”

        “不过如果你没能完成两千米，那么我只会按照距离，再补偿你一个鸡腿。”

        诺曼斯上当了，因为她再游了一千米后，她就发现自己已经完全游不动了。

        身体已经到达了极限，她感觉自己的四肢就像是不属于自己了一样。

        她根本就不可能再游两千米，陈曌算准了她的体能极限，所以才给她设下了陷阱。
记住手机版网址：m.biqugecd.cc